Гимнастическое оборудование 10 кг Регулируемая штанга гантели двойного

Гимнастическое оборудование 10 кг Регулируемая штанга гантели двойного

10 кг Штанги Гантели двойного назначения пластиковый мешок регулируемые руки упражнения тренировочное устройство, 2 в 1 гантели могут измениться на штанги

Видео ссылка:Http://v.youku.com/v_show/id_XMTcwODA4ODI3Ng==.html

Гантель-это метод для повышения мышечной силы, тренировочное оборудование простое, его использование для силовых тренировок, тренировки мышечного соединения. Из-за двигательного паралича, боли, длительной деятельности, например, у пациентов с низкой мышечной силой свинца, держа гантели, вес гантелей может быть использован для активных упражнений против сопротивления, силовых тренировок. Гантель Тренировка может быть одной мышцей, такой как увеличение веса, вам нужно согласовать несколько мышц, он также может быть использован в качестве составной тренировки мышечных действий.

Долгосрочные преимущества упражнений гантелей:

1. Длительные упражнения для гантелей могут быть модифицированы мышцами, повышают мышечную выносливость, регулярный вес слишком велик, упражнения для гантелей могут сделать мышцы сильными, сильными мышечными волокнами, увеличивают мышечную силу;

2. Может осуществлять мышцы верхней конечности и талии, мышцы живота. Например, при сидении в задней части шеи с обеих рук гантели, абдоминальные упражнения могут увеличить нагрузку; Удерживая гантели, чтобы сделать боковое изгиб тела или поворотный механизм, вы можете тренировать брюшную внешнюю косаю мышцу; Удерживая гантели прямой подъем передней руки, плоский сбоку и т. Д., Может тренировать мышцы плеч и груди;

3. Может тренировать мышцы ног. Например, держать гантели на одной ноге приседать, ноги приседать прыгать.

Особенности:

2 в 1 дизайн, может быть гантели, также можно изменить на штанги

Домашние гантели весом 10 кг, вы можете использовать их дома, чтобы помочь вам укрепить свое тело

Штанга гантелей весом 10 кг включает 8 гантелей, 2 штанги, 4 гайки и 1 шатун длиной 48 см

Стальная штанга гантели с ПВХ материалом, более удобная при использовании

Нескользящая ручка, чистая и без запаха, не повредит руки

Сталь толщиной 3 мм, более прочная и прочная

Теперь размещайте заказ, мы отправим вам бесплатные подарки в качестве запястья и ручника и т. Д.